Aula Magna de Educação Física debate política de esporte e Copa 2014

Encontro com o secretário de Esporte e Lazer do Estado e coordenador-geral do Comitê Gestor da Copa,Kalil Sehbe,ocorreu no auditório da ULBRA Gravataí

Fotos:Bruno Silveira –ULBRA Gravataí

 

Secretário de Esporte e o coordenador do curso de Educação Física da ULBRA Gravataí

O curso de Educação Física da ULBRA Gravataí realizou na noite da última quarta-feira (21/03),no auditório do campus,a sua Aula Magna. Com o tema “Esporte e Lazer:Uma nova visão no Rio Grande do Sul”,o evento teve como convidado o secretário de Esporte e Lazer do Estado e coordenador-geral do Comitê Gestor da Copa,Kalil Sehbe,que palestrou para mais de 200 acadêmicos.

Segundo o coordenador do curso de Educação Física,Luciano Dornelles,o encontro permitiu conhecer os desafios e oportunidades para a realização da Copa do Mundo no Estado,em 2014. “O secretário apresentou detalhes das obras para a Copa e os benefícios que ficarão para a população gaúcha nos próximos anos,como rodovias,estações elétricas e sistemas de transporte,além do aumento significativo de vagas no mercado de trabalho para as áreas de formação da Educação Física,Administração e Direito”,declarou.

 

 Kalil Sehbe também atua como coordenador-geral do Comitê Gestor da Copa 2014

A reformulação da Fundação de Esporte e Lazer do RS (Fundergs),entidade vinculada à Secretaria,e a divulgação do campeonato de futebol de várzea foram alguns dos assuntos abordados pelo secretário Kalil Sehbe. “Todo o investimento para o esporte gaúcho e para o Mundial de 2014 serão benefícios perenes para o Rio Grande do Sul construir,junto com a sociedade,uma política de Estado”,afirmou.

O evento contou também com a presença do diretor da ULBRA Gravataí,Orlando Konrad,do prefeito do campus,João Carlos de Jesus,do coordenador do curso de Administração,Igor Borges,do coordenador de Ensino,Sérgio Lorenz,do vice-presidente do Conselho Regional de Educação Física do Rio Grande do Sul,Álvaro Laitano e da representante da Secretária Municipal de Esporte,Recreação e Lazer de Gravataí,Lilianne Salles.

Sim, eu também posso

Com 14,5% da população nacional apresentando algum tipo de deficiência, o esporte adaptado ganha força como oportunidade para uma nova vida

Não são poucas as dificuldades e desafios de quem possui algum tipo de deficiência, física ou mental. Elas podem ser congênitas ou terem sido adquiridas ao longo da vida. Seja qual for a razão ou a fatalidade que as levou a essa condição, a vida não acabou. É tudo uma questão de se adaptar a uma nova realidade. E, para isso, o esporte tem sido recomendado pelas diversas especialidades médicas que tratam dessas pessoas. As perspectivas são promissoras e os resultados têm se mostrado bastante positivos. Mas antes do início de qualquer atividade, consultar um especialista é uma providên cia essencial.

Isso porque, para além das dificuldades físicas aparentes, é possível que existam outras complicações que devem ser investigadas. "Esse cuidado facilita o conhecimento das sequelas e dos sistemas orgânicos comprometidos, direta ou indiretamente", explicam os fisioterapeutas Maria Salete Conde e Marco Antonio Ferreira Alves, da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp).

O aspecto psicológico também deve ser considerado, pois "aquele que já nasceu com uma deficiência, nunca se viu sem ela, e sempre vivenciou essa condição. O desafio é aprender a se ver de outra maneira e se adaptar a um novo estado", explica Iracema Madalena, psicóloga da Associação de Assistência à Criança Deficiente (AACD). Nos casos de deficiência adquirida, é preciso conferir-lhes tempo para "trabalhar o próprio luto pela mudança ocorrida", completa.

Preparação

A iniciativa de incorporar a atividade física num processo de recuperação pressupõe aceitação da deficiência. "Isso não significa acomodação. A adaptação gradativa a essas situações é um processo muito diferente em cada caso", afirma a psicóloga. O médico que acompanha o caso normalmente indica uma modalidade esportiva, mas nunca a impõe. A pessoa é sempre livre para escolher as opções que mais lhe agradem. Esse é o caso de Iezza Sousa, de 14 anos, que pratica natação, remo e capoeira na AACD.

A pessoa é sempre livre para escolher o esporte que mais lhe agrade

Mesmo com as duas pernas desarticuladas até o joelho, é muito rápida ao nadar e remar e já ganhou mais de 30 medalhas em competições. "Quando tive que desarticular o joelho achei que a minha vida havia acabado. Mas, a partir da primeira competição que participei senti que poderia fazer isso. Ainda existem pessoas que não acreditam nesse tipo de esporte e que você pode fazer várias coisas mesmo com uma deficiência, quando se vence uma prova fica provado que você é capaz, e você se sente assim", conta.

Se o apoio dos especialsitas é importante, o da famíliaé fundamental

Vanderson Silva, que perdeu a perna esquerda em um acidente, é outro atleta paralímpico, recordista em lançamento de disco, que passou por várias modalidades esportivas. Contudo, nem todas as pessoas se adaptam ou têm o perfil competitivo para se tornar um atleta profissional. "Existem aqueles para quem o fato de conseguir entrar em uma piscina sozinhos já é uma realização", explica Edna Garcez, da AACD. "A forma de conquistar essas metas depende só da dedicação e esforço de cada um", diz.

Sucoterapia: sem risco de doenças

Frutas e vegetais: tire proveito de bebidas funcionais que tratam alergias, dor de cabeça e até acne. De quebra, os sucos servem para acelerar a perda de peso. 

O que uma maçã docinha, uma goiaba suculenta e um melão cheinho de caldo têm em comum, além da sensação agradável que proporciona ao paladar, logo na primeira mordida? Todos eles são ingredientes de sucos pra lá de saudáveis, que funcionam como coadjuvantes no tratamento de diversas doenças. Bebidas saborosas, fáceis de fazer e sem contraindicações, "Os vegetais, em geral, são ricos em vitaminas, minerais, fibras e substâncias que chamamos de compostos bioativos, que ajudam o organismo a se manter em equilíbrio, minimizando o risco de problemas de saúde, incluindo as doenças crônicas não transmissíveis, como o colesterol alto, o diabetes tipo 2 e a hipertensão", afirma a nutricionista Mariana Corrêa de Almeida, do Laboratório Panizza. Porém, tanto quanto no tratamento com medicamentos convencionais, a terapia à base de vegetais precisa ser levada a sério. É importante destacar que a ingestão desses alimentos deve ser habitual para que se tenha sucesso na prevenção ou tratamento de doenças. Eles precisam ser incorporados à alimentação rotineira, e uma forma de fazer isso é consumi-los em forma de sucos. Os sucos que reúnem mais de uma fruta, verdura ou legume em sua composição, são uma alternativa para quem não tem tempo de fazer várias refeições ao dia ou tem dificuldade de colocar esses alimentos no prato, respeitando a dose recomendada pela Organização Mundial da Saúde (OMS), que é de cinco porções.

Quando o consumo dos sucos vira uma constante, fica fácil, fácil zerar essa necessidade diária. Para aproveitar só os benefícios das frutas, verduras e legumes, o cuidado com a procedência deles é fundamental. Se puder, fique com os orgânicos, vendidos por empresas certificadas, em que você confie. "Esses vegetais são cultivados sem agrotóxicos, e, por isso são ricos em nutrientes, compostos bioativos e têm sabor mais acentuado e agradável", garante Mariana. Além disso, quanto mais fresco, melhor. "Quanto mais tempo o alimento permanecer estocado, menor a quantidade de nutrientes. Isso porque muitas vitaminas importantes para a saúde são sensíveis à luz e ao calor", alerta a nutricionista Rita de Cássia Leite Novais (SP). Outro ponto importante, para colher apenas as vantagens desses alimentos, é higienizá-los bem antes do consumo. "O ideal é lavar em água corrente usando uma escovinha ou uma esponja limpa", ensina a nutricionista Giovanna Arcuri. Depois, deixe de molho em substância clorada por pelo menos 15 minutos e enxágue muito bem antes de usar.

Na hora de preparar o suco, tanto faz usar um liquidificador ou uma centrífuga. O importante mesmo é consumi-lo logo após o preparo. "Assim, a perda de nutrientes é mínima", diz a nutricionista Paula Gandin. E não coe os sucos. "As fibras vão melhorar o trânsito intestinal, o que favorece a eliminação de toxinas mais rapidamente, beneficiando a saúde em geral. Além disso, as fibras aumentam a sensação de saciedade, o que é bom para quem quer evitar beliscar nos intervalos entre as refeições, pois tem o objetivo de perder peso", diz. Sementes, em geral, devem ser descartadas. "Elas podem deixar o suco com um gosto amargo como os da laranja, da mexerica, entre outros.

E vale lembrar: embora sejam fontes de açúcares, carboidratos e até gorduras (como o abacate), é bem pouco provável que o consumo de frutas in natura ou na forma de sucos desequilibre o seu regime. "Os verdadeiros vilões são o açúcar adicionado ao suco, os doces em geral, o pão francês, as carnes gordas, os cremes e os queijos amarelos. Eles pesam mais na balança do que os vegetais", pondera Mariana. E até mesmo os diabéticos podem se beneficiar da terapia: "A recomendação é que mesmo essas pessoas que precisam restringir o açúcar consumam ao menos três porções de frutas por dia".

Na hora de preparar o suco, tanto faz usar um liquidificador ou uma centrífuga. O importante mesmo é consumi-lo logo após o preparo

Ingredientes chave aguçam o sabor 

Para proporcionar uma experiência cada vez mais agradável ao paladar e evitar que o gosto dos sucos, consumidos rotineiramente, chegue a enjoar, a melhor pedida é investir em alguns ingredientes-chave, que modificam o sabor e o aroma, sem interferir nas propriedades funcionais da bebida. "A hortelã, a cidreira ou capim limão e a flor de hibisco são exemplos de ervas que podem ser adicionadas aos sucos", indica a nutricionista Paula Gandin. Canela, cravo e raspas de limão também ajudam a alterar o sabor, aguçando o paladar. Para adoçar, em vez do mel, também vale o açúcar mascavo. "Com o tempo, procure adoçar cada vez menos, para descobrir o sabor natural dos alimentos e de suas combinações. Essa exploração sensorial também pode ser muito agradável", garante a especialista.

Massa aprova novo chassi e já fala em ser mais competitivo

Felipe Massa, da Ferrari, nos treinos para o GP da Malásia (Roslan Rahman/AFP)

"Não temos um carro muito competitivo, mas espero que possamos lutar pelo máximo de pontos possível", disse Massa

Muito contestado na Itália, o brasileiro Felipe Massa recebeu um novo chassi da escuderia Ferrari após o GP da Austrália. Na madrugada desta sexta-feira, o piloto testou as mudanças pela primeira vez e aprovou a opção da equipe, com a qual conquistou a 17ª posição nos treinos livres. Massa ressaltou as grandes mudanças do carro em comparação com a disputa na Austrália. "Comecei de manhã com um carro completamente diferente e foi bom", comentou. "O carro é mais normal, então poderemos ser mais competitivos aqui", ressaltou o brasileiro.

O piloto da Ferrari deixou claro os problemas com o carro vermelho utilizado na abertura do campeonato. "Durante a tarde, nós tentamos algumas peças diferentes, incluindo peças que testarmos na Austrália, e tudo foi numa direção pior", contou. Apesar de não ter ficado entre os primeiros, Massa considerou o treino positivo e importante para que alguns problemas fossem detectados. "Isso tudo foi bom para entendermos a situação. O carro estava completamente diferente na manhã e isso pode ser muito positivo para descobrirmos porque as coisas foram difíceis na Austrália", reforçou.

Conforme Massa, "o carro pode dar um grande passo" no fim de semana e ficar "muito mais competitivo do que temos visto em termos de tempo de volta". O companheiro de Fernando Alonso destacou a instabilidade do F2012 como uma das dificuldades e admitiu que falta competitividade ao carro, o que Massa pretende buscar nas próximas corridas. "Estamos sofrendo com instabilidade na traseira, especialmente nas curvas de baixa. Não temos um carro muito competitivo, mas espero que possamos lutar pelo máximo de pontos possível. Quero entrar no carro com tudo certo."

Basquete faz Globo perder liderança no Ibope de novo

RODRIGO CAPELO

Da Máquina do Esporte, São Paulo - SP

Em 12/03/12 as 15:33

Pelo segundo ano consecutivo, a Globo exibiu em rede aberta o Jogo das Estrelas, espetáculo organizado pela Liga Nacional de Basquete (LNB), composto por desafios de habilidades, três pontos e enterradas, além de confronto entre os melhores brasileiros e estrangeiros que atuam no Novo Basquete Brasil (NBB). E pelo segundo ano seguido, a modalidade perdeu na audiência para a sequência de desenhos animados exibida pelo SBT, inclusive com queda em relação a 2011.

A transmissão começou na Globo às 10h de sábado e terminou por volta das 11h30. Nessa faixa de horário, a emissora carioca conseguiu 4,5 pontos no Ibope, equivalente a 16,5% de todas as televisões ligadas naquele momento. O SBT, com o "Sábado Animado', teve sete pontos e ficou com a liderança em audiência, seguido pela Record, com quatro pontos, e Bandeirantes, com apenas 1,5 ponto, obtido com a exibição de "Família Dinossauros", outra atração infantil.

Em comparação ao ano passado, quando a Globo havia conseguido 6,5 pontos no Ibope, a diminuição foi de dois pontos. Esses números indicam de certo modo a dificuldade que o canal terá para conseguir emplacar novas transmissões em TV aberta, algo previsto já para a atual temporada do NBB. A última e mais decisiva partida do principal torneio da modalidade no país, a ser realizada em junho próximo, terá cobertura da Globo na rede gratuita pela primeira vez em muitos anos.

O basquete dificilmente poderia ter comparação justa com o futebol, cuja audiência sempre possui ao menos dois dígitos, mas a modalidade também leva a pior quando contraposta ao vôlei. Em 2012, a emissora carioca transmitiu confronto entre Cimed/Sky e Montes Claros, válido pela Superliga Masculina, que rendeu 5,5 pontos para o canal. O horário é bastante similar ao do Jogo das Estrelas, uma vez que a transmissão também aconteceu em um sábado, às 9h45.

O jogo entre Vôlei Futuro e Usiminas/Minas, da Superliga Feminina, também foi exibido, novamente às 9h45 de um sábado. O resultado foi ainda superior aos outros dois já citados, com média de 6,7 pontos no Ibope obtidos pela Globo. Cada ponto no Ibope é equivalente a 58.300 domicílios sintonizados. Os dados da medição consideram apenas a audiência de São Paulo, referência para o mercado publicitário.

Universidade Aberta inicia inscrições para curso de pedagogia a distância

08/02/2012 16:50 - Portal Brasil

O Sistema Universidade Aberta do Brasil, pólo de Campinas (UAB Campinas), está com inscrições abertas até 1º de março para o curso de pedagogia-licenciatura, oferecido por meio da Universidade Federal de Alfenas (Unifal). O curso tem duração de quatro anos e a inscrição deve ser feita pela Internet, que também possui informações sobre o processo seletivo. São 50 vagas e o vestibular será realizado no dia 25 de março.

A UAB Campinas já concluiu o processo seletivo do curso Especialização em Ciência e Tecnologia, da Universidade Federal do ABC (UFABC), que terá início no dia 11 de fevereiro. A turma terá 50 alunos e o curso possui duração de 360 horas/aula.

A especialização Novas Tecnologias no Ensino da Matemática, da Universidade Federal Fluminense, está em andamento e tem previsão de término em dezembro de 2012.

Outros dois cursos devem ser oferecidos ainda este ano na UAB Campinas: Especialização em Ed. Especial – Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro (UniRio) e Especialização em Mídias na Educação - Universidade Federal de Uberlância (UFU) -, ainda sem previsão de datas.

Seleção de tutores

Além do curso de graduação em pedagogia, a Unifal está com processo seletivo aberto para quatro tutores presenciais para atuarem no polo de apoio presencial de Campinas. 

As inscrições estão abertas até o dia 9 de fevereiro e devem ser feitas via Correios. As informações sobre o processo seletivo estão disponíveis no edital 04/2012.

Os pré-requisitos dos candidatos são: graduação em Pedagogia, experiência comprovada mínima de um ano no magistério do ensino básico ou superior; pós-graduação comprovada, ou estar cursando pós-graduação e residir em Campinas.

O professor tutor presencial é responsável por acompanhar o aluno no ambiente e atende presencialmente em caso de dúvida. A carga horária para os tutores é de 20 horas semanais e o valor da bolsa é R$ 765.

UAB em Campinas

O polo da UAB Campinas existe desde abril de 2010. A Universidade Aberta do Brasil é um sistema integrado por universidades públicas que oferece cursos de nível superior por meio do uso da metodologia da educação a distância. O público em geral é atendido, mas os professores que atuam na educação básica têm prioridade de formação, seguidos dos dirigentes, gestores e trabalhadores em educação básica dos estados, municípios e do Distrito Federal.

O Sistema UAB funciona como um articulador entre as instituições de ensino superior e os governos estaduais e municipais, e tem como objetivo expandir e interiorizar a oferta de cursos e programas de educação superior no País e incentivar a criação de centros de formação permanentes por meio dos polos de apoio presencial em localidades estratégicas.

Mais informações a respeito de cursos e vagas podem ser obtidas pelo e-mail e pelo telefone (19) 3252-2657.

Exemplo de superação

Acadêmico ex-jogador apresenta sua história de superação

publicado em 08/12/2011 23h08

Aluno relata a experiência de violência no futebol em TCC

Com o tema A Violência no Esporte: um relato de experiência, Régis Thadeu da Rosa Júnior, 33 anos, apresentou seu Trabalho de Conclusão do curso de Educação Física, na tarde desta quinta-feira (08.12), na ULBRA Gravataí.

Régis era zagueiro do Caxias e foi agredido pelo jogador Darzone, do Santo Ângelo, em 13/11/1999. A agressão aconteceu em um jogo pela Copa Mais Fácil, da Federação Gaúcha de Futebol. Após a cobrança de um escanteio, nos últimos minutos de jogo, Darzoni saltou com Régis e atingiu com um soco a cabeça do adversário. Régis teve um traumatismo craniano, permaneceu em coma por 19 dias, o que deixou algumas sequelas que o impedem de jogar futebol profissionalmente.

O acadêmico, que está em fase de conclusão do curso, refere-se a esse momento como mais uma vitória. “Ainda faltam três disciplinas, pretendo me formar em 2012, por enquanto tenho palestrado em escolas sobre a violência esportiva, contando a minha história”, conclui Régis.

Segundo Jorge Eckert, o Régis é um exemplo para os jovens pela superação de ter sido vítima da violência e com o apoio da família e dos amigos ter deixado de lado as mágoas e sequelas. “Eu era fã do Régis enquanto atleta, acompanhei a tragédia, e agora tive a honra de ser seu orientador, ao lado dos professores Aline Fofonka e Joarez Santini”, complementa Jorge. Na foto, Régis com os orientadores Aline e Jorge.

O diretor do campus, Orlando Mário Konrad, se emocionou ao assistir a apresentação e parabenizou o acadêmico e sua família pela persistência e coragem. “A Universidade se sente orgulhosa de poder contribuir para esta condição de superação. Aprendemos contigo, a tua história agora faz parte da nossa também”, concluiu.

Mais informações no blog do curso de Educação Física: http://pesquisaefiulbragra.blogspot.com/.